הרצאה סוחפת ומלאת עוצמה המשתפת בסיפור אישי מטלטל של תאונת טיפוס שהובילה לתהום, ובעיקר – לצמיחה מחודשת. מסע עוצמתי ומעורר השראה על טיפוס מהתהום (תרתי משמע), המשלב אופטימיות וכלים מעשיים לצמיחה ממשבר באמצעות אורח חיים בריא.

המשתתפים יחוו רכבת הרים של השראה ואופטימיות, יקבלו מוטיבציה לשגרה אנרגטית, וילמדו כלים יישומיים לשיפור הבריאות, איכות החיים והחוסן האישי.

בהנחיית שיקנה נחמן: תזונאית קלינית, מאמנת כושר ומנחת קבוצות לאורח חיים בריא. מרצה מנוסה משנת 2011 עם קרוב ל-1000 הרצאות שהשאירו חותם בקרב עובדים, הורים, מורים, תלמידים וכוחות הביטחון.

משך: הרצאה – שעה / סדנה מורחבת – שעתיים מיקום: אצלכם או בזום מתאים במיוחד לארגונים וחברות המעוניינים להשקיע בבריאות העובדים