אנחנו מתמוגגים למשמע צחוקו של תינוק.

אנחנו מתמלאים באושר כשהיקרים שלנו צוחקים מכל הלב.

אנחנו בריאים יותר כשאנחנו צוחקים יותר ויש לכך ביסוס מדעי.

•  בכל פעם שאנחנו צוחקים מתרחבים הנימים בלב, מתאפשרת זרימת דם טובה יותר ובכך אנחנו מפחיתים את הסיכון לתחלואה לבבית
•  בכל פעם שאנחנו צוחקים הגוף "נועל" את המעבר להורמון קורטיזול – הורמון הסטרס
• בכל פעם שאנחנו צוחקים הגוף משחרר כמות נכבדה של חלבון התורם לשיפור המערכת החיסונית.

בתום ההרצאה נחווה 20 דקות של הפעלה בכלים של יוגה צחוק ולאחריה נעבור הרפיה.

יונית פינשטיין: אישה יצירתית, אוהבת את החיים. מורה ומנחת יוגה צחוק, סדנאות העצמה, הרצאות ועוד